Tinnitus

Tinnitus

Vad är tinnitus? – Symptom, orsaker och hur det påverkar dig

Tinnitus är ett tillstånd som kännetecknas av att du uppfattar ljud som inte kommer från en yttre källa. Det kan låta som ringningar, brus, tjut, susningar eller pulserande ljud i öronen. För vissa är det ett svagt bakgrundsljud, medan andra upplever det som så påträngande att det påverkar koncentration, sömn och livskvalitet. Det är inte en sjukdom i sig, utan ett symptom på något underliggande – ofta relaterat till hörselsystemet eller nervsystemet.

Vanliga symptom på tinnitus inkluderar:

Ett konstant eller återkommande ljud i ett eller båda öronen
Ljudet försvinner aldrig helt, även i tyst miljö
Svårigheter att höra yttre ljud tydligt
Problem med sömn eller koncentration
Ökad känslighet för ljud (hyperakusi)

Många söker information genom att fråga “vad är tinnitus?” eller “vilka tecken finns på tinnitus?”. Det är förståeligt eftersom tinnitus kan kännas både förvirrande och oroande. Det är viktigt att veta att tinnitus inte alltid är ett tecken på en allvarlig sjukdom – men ibland kan det vara det, vilket gör en medicinsk bedömning avgörande. Här kan en magnetkameraundersökning, även kallad MR eller magnetresonanstomografi, spela en viktig roll för att utesluta allvarligare orsaker som tumörer eller neurologiska förändringar.

Vanliga orsaker

Vanliga orsaker till tinnitus – Därför uppstår problemen

När man undrar varför man får tinnitus är det viktigt att förstå att det kan finnas en rad bakomliggande faktorer. Hos många uppstår tinnitus till följd av skador på innerörat eller hörselnerven. Men det finns också andra mer komplexa och ibland överraskande orsaker.

En av de vanligaste orsakerna är exponering för höga ljud, vilket kan skada de känsliga hårcellerna i innerörat. Sådana skador är ofta permanenta och kan leda till både hörselnedsättning och tinnitus. Långvarig användning av hörlurar, vistelse i bullriga miljöer eller en enstaka hög smäll kan utlösa besvären.

Andra vanliga orsaker till tinnitus inkluderar:

Åldersrelaterad hörselnedsättning (presbyakusis) – Tinnitus blir vanligare med åldern.
Öroninfektioner eller vaxproppar – Kan förändra ljudflödet och orsaka tillfällig tinnitus.
Käkledsproblematik (TMJ) – Spänningar i käklederna kan påverka hörseln.
Högt blodtryck eller blodkärlsförändringar – Kan ge upphov till pulserande tinnitus.
Stress och ångest – Psykologiska faktorer spelar stor roll.
Biverkningar av läkemedel – Vissa antibiotika, NSAID och antidepressiva kan utlösa tinnitus.
Tumörer eller neurologiska sjukdomar – I sällsynta fall kan exempelvis akustikusneurinom (en godartad tumör på hörselnerven) ligga bakom tinnitus.

När orsaken är oklar eller när andra neurologiska symptom förekommer parallellt, kan en magnetresonanstomografi vara en viktig del i utredningen. MR kan visualisera hjärnans och innerörats strukturer, och upptäcka tumörer eller andra förändringar som kan vara kopplade till besvären.

Medicinsk utredning vid tinnitus – Så går det till hos läkaren

Utredning av tinnitus börjar ofta med ett samtal med en allmänläkare eller öron-näsa-hals-specialist. Läkaren kommer att fråga om hur och när tinnitus började, hur det låter, om det är konstant eller intermittent, samt om du har andra symptom som yrsel, huvudvärk eller hörselnedsättning. Därefter görs oftast en öronundersökning för att utesluta till exempel vaxproppar eller infektion.

Ett viktigt steg i utredningen är en hörselundersökning (audiogram), där man kartlägger om det finns en samtidig hörselnedsättning. Hörseltestet hjälper till att fastställa om tinnitus är relaterad till skador i hörselsystemet.

I fall där tinnitus är ensidig (dvs. förekommer i endast ett öra), är mycket kraftig eller åtföljs av neurologiska symptom som yrsel, balansproblem eller ansiktsförlamning, går man ofta vidare med en MR-undersökning. Med hjälp av magnetröntgen kan läkare identifiera:

Tumörer som Vestibularisschwannom (Godartet, långsamväxande tumör)
Kärlförändringar i hjärnan
Inflammatoriska tillstånd i hörselnerven
Tryckökning i skallens vätskesystem (intrakraniell hypertension)

Hos Velixa erbjuder vi möjlighet att boka en egen MR-undersökning utan remiss, för att snabbt få klarhet i om din tinnitus har en bakomliggande fysisk orsak. Du kan läsa mer och boka MR öra direkt via denna länken

Egenvård vid tinnitus – Så lindrar du symptomen själv

Tinnitus kan vara en påfrestande upplevelse, men det finns flera sätt att lindra besvären på egen hand. Även om tinnitus i många fall inte kan botas, kan man ofta reducera dess påverkan på vardagen betydligt.

En viktig del i egenvården är att lära sig hantera stress. Eftersom stress och tinnitus förstärker varandra i en ond cirkel, är stressreducering centralt. Tekniker som meditation, yoga, andningsövningar eller kognitiv beteendeterapi (KBT) kan vara mycket hjälpsamma.

Andra egenvårdsstrategier som ofta ger effekt inkluderar:

Användning av bakgrundsljud eller så kallade white noise-maskiner, särskilt vid insomning.
Undvik tystnad – att alltid ha en lätt ljudkuliss, till exempel radio eller lugn musik.
Undvik koffein och nikotin, då dessa kan förvärra symptomen.
Regelbunden fysisk aktivitet, som förbättrar blodcirkulationen och minskar stress.
Avslappning för käke och nacke, speciellt om besvären triggas av spänningar.

Vill du att vi kontaktar dig?

Lämna dina uppgifter så hör vi av oss inom 24 h, eller ring 076 020 12 60 för att komma i kontakt med oss direkt.

Velixa

Snabb, säker och remissfri diagnostik utan väntetider

Förebygg tinnitus – Bästa tipsen för att minska risken att drabbas

Att förebygga tinnitus handlar i hög grad om att skydda hörseln, undvika riskfaktorer och skapa balans i livet. Även om vissa orsaker till tinnitus – såsom åldrande – inte går att undvika, kan mycket göras för att minska risken.

Ett av de viktigaste råden är att skydda öronen mot höga ljudnivåer. Använd hörselskydd på konserter, vid arbete i bullriga miljöer och undvik att lyssna på hög musik i hörlurar under längre tid. Ett riktmärke är att inte överskrida 60 % volym i mer än 60 minuter åt gången.

Andra förebyggande åtgärder inkluderar:

Håll blodtrycket i schack genom god kost och motion
Sov ordentligt – sömnbrist ökar stress och känslighet för ljud
Undvik långvarig användning av läkemedel som påverkar hörseln
Behandla eventuella spänningar i nacke och käkar i tid

Om du har haft tinnitus tidigare eller vet att du är känslig för ljudmiljöer, kan en medicinsk uppföljning vara klokt. Genom att göra en magnetröntgen via Velixa får du inte bara trygghet utan också möjlighet att upptäcka eventuella underliggande förändringar innan de ger upphov till allvarliga symtom.

Mr helkropp Riktade undersökningar

Prognos vid tinnitus – Vad du kan förvänta dig och när du bör söka vård

Prognosen vid tinnitus varierar stort beroende på orsak, hur länge man haft besvären och om det finns andra samtidiga problem. För många lindras tinnitus över tid, särskilt om man lär sig hantera det mentalt och livsstilsmässigt. I vissa fall försvinner det helt, särskilt om det orsakats av tillfälliga faktorer som vaxpropp eller stress.

I andra fall kan tinnitus bli ett långvarigt tillstånd. Men även då finns det hopp – många upplever med tiden att ljudet blir mindre störande, särskilt med hjälp av behandling, ljudterapi eller psykologiskt stöd.

Du bör söka vård om:

Tinnitus uppstår plötsligt och kraftigt
Ljudet är pulserande eller förändras i takt med hjärtslagen
Du har tinnitus i ett öra men inte det andra
Du har andra symptom som yrsel, domningar, huvudvärk eller ansiktsförlamning
Tinnitus påverkar din sömn, ditt arbete eller ditt sociala liv i hög grad

I dessa fall kan det vara avgörande att genomgå en magnetresonanstomografi för att utesluta allvarliga neurologiska tillstånd. Hos Velixa kan du få snabb hjälp utan att vänta på remiss eller utredningskö. Med vår avancerade MR-teknik får du trygghet, noggrannhet och tillgång till professionell vårdpersonal med erfarenhet av att tolka undersökningar kopplade till hörselproblem.

Varför välja Velixa?

- Snabb och flexibel bokning – slipp långa köer och få tid snabbt.
- Ingen remiss krävs – du kan boka direkt utan att gå via vårdcentral.
- Hög medicinsk kvalitet – undersökningen analyseras av specialistläkare.
- Säker och skonsam teknik – MR använder inte röntgenstrålning.

Så här bokar du hos Velixa

Enkelt & smidigt

1. Beställ utan remiss

Välj undersökning, lägg i varukorgen och betala med kort eller faktura.

2. Hälso-formulär

Fyll i Velixas hälsoformulär och signera enkelt med BankID

3. Undersökning

Genomför din undersökning i en av 9 städer runt om i Sverige.

4. Resultat

Specialistläkare granskar undersökningen och svar ges ofta inom 7 dagar