Hjärtklappning

Hjärtklappning

Vad är hjärtklappning? – Symptom, orsaker och hur det påverkar dig

Hjärtklappning är en känsla av att hjärtat slår fortare, hårdare eller oregelbundet. För vissa känns det som att hjärtat hoppar över ett slag, för andra som en fladdrande känsla i bröstet. Det är en vanlig upplevelse och kan drabba människor i alla åldrar, men intensiteten och orsaken varierar kraftigt. Hjärtklappning kan komma plötsligt eller byggas upp gradvis och hålla i sig från några sekunder till flera minuter, i vissa fall ännu längre.

Symptom på hjärtklappning inkluderar förhöjd puls, tryck över bröstet, andfåddhet, svettningar, yrsel, trötthet och ibland svimningskänsla. Dessa tecken är ofta skrämmande och kan leda till ökad oro och ångest, vilket i sig kan förstärka symptomen. Det är en ond cirkel som många känner igen: en oregelbunden hjärtrytm triggar oro, som i sin tur förvärrar hjärtklappningen.

För att förstå vad hjärtklappning är måste man också förstå de bakomliggande mekanismerna. Hjärtat styrs av elektriska signaler, och när dessa signaler av någon anledning störs, uppstår arytmier. Dessa kan vara harmlösa, som tillfälliga extraslag, eller tecken på underliggande hjärtsjukdomar. Magnetresonanstomografi (MR) används för att identifiera strukturella förändringar i hjärtat som inte syns på EKG eller vid blodprover. Hos Velixa kan du boka en MR-undersökning och snabbt få besked om orsaken till dina symptom.

Utöver de fysiska besvären har hjärtklappning också en psykisk påverkan. Många upplever en konstant oro för att något är fel med hjärtat. Detta leder till undvikandebeteenden, såsom att hoppa över träning, isolera sig socialt eller att inte våga resa. Att få en tydlig diagnos via en magnetkamera kan vara avgörande för att minska den psykiska bördan. En tydlig bild av hjärtat ger trygghet, och hos Velixa kombineras modern teknik med snabb service och professionellt omhändertagande.

Vanliga orsaker

Vanliga orsaker till hjärtklappning – Därför uppstår problemen

Att förstå orsakerna bakom hjärtklappning är avgörande för att kunna hitta rätt behandling. Orsaker till hjärtklappning kan delas in i fysiologiska, psykologiska, hormonella och strukturella faktorer. Bland de vanligaste fysiologiska orsakerna finns koffein, alkohol, nikotin, vissa läkemedel, ansträngning och feber. Dessa ämnen eller tillstånd påverkar det autonoma nervsystemet och triggar hjärtat till att slå snabbare.

En annan vanlig fråga är: varför får man hjärtklappning av stress? Svaret ligger i kroppens kamp-och-flykt-reaktion. När kroppen uppfattar ett hot, frigörs adrenalin, vilket får hjärtat att slå snabbare. Detta är helt naturligt, men när kroppen är i konstant stressläge blir hjärtat överstimulerat. Även oro, ångest och panikångest kan orsaka hjärtklappning. Därför kan kognitiv beteendeterapi (KBT), meditation eller avslappningsövningar ha en positiv effekt.

Hormonella förändringar är en annan bidragande faktor, särskilt hos kvinnor. Under graviditet, klimakteriet eller vid sköldkörtelrubbningar kan hormonbalansen förändras, vilket i sin tur påverkar hjärtrytmen. Vid hypertyreos, exempelvis, producerar sköldkörteln för mycket hormon, vilket leder till ökad metabolism och snabbare hjärtslag. Det är inte ovanligt att patienter som söker vård för hjärtklappning visar sig ha en underliggande sköldkörtelproblematik.

Strukturella förändringar i hjärtat är dock den kanske mest allvarliga orsaken. Dessa omfattar hjärtmuskelsjukdomar, hjärtinflammationer, medfödda hjärtfel och följder av tidigare hjärtinfarkter. Dessa tillstånd går inte alltid att upptäcka med enbart EKG eller ultraljud. Därför rekommenderas ofta magnetkamera (magnetresonanstomografi) som ett nästa steg. På Velixa erbjuds avancerad hjärt-MR där man i detalj kan bedöma hjärtats anatomi, funktion och eventuella skador. Genom att använda denna teknik kan man upptäcka bakomliggande orsaker som annars förblir oupptäckta.

Medicinsk utredning vid hjärtklappning – Så går det till hos läkaren

När du söker vård för hjärtklappning börjar läkaren med att kartlägga dina symptom. Du får beskriva när hjärtklappningen uppstår, hur länge den varar, om den kommer i vila eller under aktivitet, och om den åtföljs av andra symptom som yrsel, svimning eller smärta i bröstet. Detta första samtal ger en viktig ledtråd om det rör sig om en godartad arytmi eller ett potentiellt farligt tillstånd.

Fysisk undersökning och ett vilo-EKG är standard. I vissa fall kompletteras detta med långtids-EKG (Holter), arbetsprov eller ultraljud av hjärtat. Men dessa metoder har begränsningar. EKG visar bara hjärtats aktivitet under en kort stund och missar ofta övergående problem. Ultraljud ger information om hjärtats rörelser, men inte om vävnadens kvalitet eller inflammatoriska tillstånd.

Därför spelar magnetresonanstomografi en allt större roll i utredningen. En MR-undersökning av hjärtat ger detaljrik information om hjärtmuskelns struktur, blodflöde och eventuell ärrvävnad. Den är särskilt värdefull vid misstanke om myokardit (hjärtmuskelinflammation), kardiomyopati eller hjärtinfarkt utan typiska EKG-förändringar. På Velixa använder vi modern magnetkamera-teknik för att erbjuda denna typ av avancerad bilddiagnostik med kort väntetid. Läkaren får ett skriftligt utlåtande av specialister inom hjärtsjukdomar, vilket gör det möjligt att fatta snabba och välgrundade beslut om behandling.

För dig som patient innebär detta trygghet. Du slipper gissa och oroa dig. Istället får du en tydlig bild av vad som orsakar dina symptom och hur det kan behandlas. En magnetröntgen av hjärtat är smärtfri, tar mellan 30–60 minuter och ger information som är ovärderlig i en korrekt diagnos.

Egenvård vid hjärtklappning – Så lindrar du symptomen själv

Hjärtklappning är en känsla av att hjärtat slår snabbare, hårdare eller oregelbundet. Det kan vara skrämmande, men det behöver inte alltid vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. För många kan symptomen lindras hemma med enkla egenvårdsåtgärder.

För det första handlar det om att identifiera och eliminera de vanligaste utlösarna. Stress, koffein, nikotin och alkohol är vanliga bovar. Att minska konsumtionen av dessa kan ge omedelbara resultat. Enligt hjärtspecialister är även sömnbrist och uttorkning tåliga katalysatorer för hjärtklappning.

Avslappningstekniker är ett kraftfullt vapen. Djupandning, yoga och meditation kan lugna både hjärtat och nervsystemet. En annan effektiv metod är valsalva-manövern: genom att andas in djupt, hålla andan och samtidigt pressa som om man skulle krysta, kan man stimulera vagusnerven som bromsar pulsen.

En del upplever hjärtklappning efter fysisk aktivitet eller som en reaktion på ansträngning. Det är viktigt att inte helt utesluta träning, men att anpassa nivån. Måttlig, regelbunden motion som promenader, cykling eller simning kan stärka hjärtat och minska episoder av hjärtklappning över tid.

Kosten spelar också in. Kaliumrika livsmedel som bananer, avokado och sötpotatis hjälper till att balansera kroppens elektrolyter, vilket i sin tur stabiliserar hjärtats elektriska aktivitet. Magnesium och omega-3-fettsyror är också gynnsamma.

Självbehandling av hjärtklappning är möjlig, men det är avgörande att vara vaksam. Om symptomen förvärras eller förändras i karaktär bör man alltid söka vård.

Vill du att vi kontaktar dig?

Lämna dina uppgifter så hör vi av oss inom 24 h, eller ring 076 020 12 60 för att komma i kontakt med oss direkt.

Velixa

Snabb, säker och remissfri diagnostik utan väntetider

Förebygg hjärtklappning – Bästa tipsen för att minska risken att drabbas

Att förebygga hjärtklappning kräver ett helhetstänk kring livsstil, kost och stresshantering. En central aspekt är att få klarhet i de egna riskfaktorerna, och där spelar en magnetröntgen (MR) en viktig roll. Hos Velixa erbjuder vi snabba tider för hjärt-MR som kan identifiera eventuella underliggande tillstånd.

Så hur undviker man hjärtklappning i vardagen? Det börjar ofta med sömn. Kroppen behöver vila för att kunna reglera blodtryck, puls och hormonbalans. En natts dålig sömn kan ge ökad benägenhet för hjärtklappning nästkommande dag.

Stress är en av de mest kraftfulla utlösarna. Kronisk stress kan öka nivåerna av adrenalin och kortisol, vilket gör hjärtat mer reaktivt. Att hitta dagliga rutiner för avkoppling, vare sig det handlar om naturpromenader, andningsövningar eller regelbunden yoga, kan vara nyckeln.

Kostmässigt handlar det om att hålla blodsockret stabilt och undvika stora mängder snabba kolhydrater och socker. Alkohol och koffein i höga doser bör undvikas. Det kan också vara klokt att testa koffeinfria alternativ och se om hjärtat lugnar sig.

Rörelse är en annan nyckel. Regelbunden träning gynnar det autonoma nervsystemet och bidrar till en stabil hjärtfrekvens. Dock ska man anpassa intensiteten efter sin förmåga. Personer som lider av hjärtklappning efter träning bör konsultera läkare eller göra en MR-undersökning för att utesluta hjärtstrukturella problem.

Velixa erbjuder MR-undersökningar (magnetresonanstomografi) som kan ge exakt bild av hjärtats anatomi och funktion. Detta är extra viktigt vid oklara symptom eller när man vill ta kontroll över sin hälsa innan symptom eskalerar. Läs mer om våra MR-undersökningar här.

Mr helkropp Riktade undersökningar

Prognos vid hjärtklappning – Vad du kan förvänta dig och när du bör söka vård

För de flesta är prognosen vid hjärtklappning godartad. Men det beror på bakomliggande orsak. Funktionell hjärtklappning, det vill säga då hjärtat slår snabbare utan tecken på sjukdom, är vanligt och ofarligt. Däremot kan rytmstörningar som förmaksflimmer eller ventrikulär takykardi ha allvarligare konsekvenser.

Om hjärtklappning kombineras med bröstsmärta, andfåddhet eller svimningskänsla är det avgörande att omedelbart söka vård. Vid dessa symtom kan det handla om strukturella hjärtproblem eller andra tillstånd som kräver behandling.

En magnetkameraundersökning är ett av de mest tillförlitliga sätten att bedöma hjärtats tillstånd. Med hjälp av MR kan man identifiera förtjockning i hjärtväggen, inflammation eller försämrad pumpfunktion. Genom Velixa får du tillgång till modern magnetröntgen och professionell medicinsk uppföljning.

För de som drabbas av återkommande hjärtklappning, men där EKG och blodprov varit normala, är MR-undersökning ett viktigt komplement. Den avslöjar det som andra metoder inte alltid fångar.

Velixa hjälper dig att få en komplett bild av hjärtats hälsa. En tidig och noggrann diagnos är avgörande för god prognos och behandlingsresultat.

Varför välja Velixa?

- Snabb och flexibel bokning – slipp långa köer och få tid snabbt.
- Ingen remiss krävs – du kan boka direkt utan att gå via vårdcentral.
- Hög medicinsk kvalitet – undersökningen analyseras av specialistläkare.
- Säker och skonsam teknik – MR använder inte röntgenstrålning.

Så här bokar du hos Velixa

Enkelt & smidigt

1. Beställ utan remiss

Lägg din önskade undersökning i varukorgen, betala med kort eller faktura i kassan

2. Hälso-formulär

Efter beställning, fyll i Velixas hälsoformulär och signera enkelt med BankID

3. Undersökning

Genomför din undersökning i den stad som passar dig bäst

4. Resultat

Din undersökning granskas av specialistläkare och du får svar inom 7 dagar